咳咳咳，一躺下就咳個不停！經(jīng)歷過感冒的朋友們都會有這樣的體會，咳嗽、鼻塞、流涕等感冒癥狀似乎在夜間比白天更加嚴重，導致睡眠質(zhì)量下降，嚴重影響白天的精神狀態(tài)。為什么會這樣？該如何應(yīng)對呢？今天我們就來聊聊這其中緣由。

為什么感冒患者夜間咳嗽加重？

1.迷走神經(jīng)興奮：夜間，由于迷走神經(jīng)的興奮度增加，導致支氣管平滑肌收縮，再加上呼吸道分泌物的刺激，咳嗽就會變得更加頻繁；

2.體位改變：當躺下休息時，喉部和氣管的引流會受到影響，痰液更容易積聚在呼吸道中，導致咳嗽加劇；

3.夜間空氣干燥：晚上室內(nèi)空氣往往較為干燥，干燥空氣會刺激呼吸道，引起氣道高反應(yīng)性，導致夜間咳嗽加重；

4.經(jīng)絡(luò)運行規(guī)律：從中醫(yī)角度講，肺經(jīng)功能活躍時間在夜間，而肺經(jīng)主要是調(diào)控氣機升降，如果肺經(jīng)出現(xiàn)問題，更容易導致夜間咳嗽加劇；

如何改善夜間咳嗽癥狀？

建議大家夜間咳嗽癥狀加重時應(yīng)及時服用對癥藥物治療，并結(jié)合日常護理加快癥狀緩解。

藥物治療：中醫(yī)藥治療外感咳嗽方面療效顯著，有著多靶點、整體治療、安全性良好等優(yōu)勢特點，且不容易反復。如臨床常用的連花清咳片，該藥是在中醫(yī)絡(luò)病理論指導下研制的創(chuàng)新中藥，其組方融匯了東漢張仲景麻杏石甘湯“宣肺泄熱”和明代葉文齡清金化痰湯“清熱化痰”，可清肺止咳化痰，發(fā)揮多重作用，有助于減少痰液生成、降低痰液黏度、促進痰液排出，可以有效解決多種呼吸系統(tǒng)傳染性或感染性疾病中因病毒或細菌感染引起痰液阻滯氣管，影響肺之通氣換氣功能等問題，能很好地改善呼吸道炎癥或是肺部疾病導致的咳嗽、咳痰等癥狀，而且作為純中藥化痰止咳藥，服用安全無依賴。

日常護理：室內(nèi)注意定期通風換氣，保持室內(nèi)空氣濕潤，患者可使用加濕器或放置水盆增加室內(nèi)濕度，有助于減輕咳嗽癥狀。還應(yīng)多喝水，保持身體水分，也有助于稀釋痰液，減輕喉嚨不適。如果躺下時咳嗽加重，可以嘗試不同體位，如使用高枕頭睡覺，保持頭部稍微高于身體，有助于減少痰液滯留。

此外，感冒咳嗽患者應(yīng)避免吸入二手煙、油煙、粉塵、花粉等刺激，外出應(yīng)佩戴好口罩，以減輕咳嗽癥狀。