中醫(yī)藥文化進(jìn)校園

為師生健康“把脈”

近年來(lái)，隨著健康觀念的不斷變化，中醫(yī)藥文化越來(lái)越受到人們的關(guān)注和認(rèn)可。將其引入校園具有深遠(yuǎn)的意義。

中醫(yī)藥文化可以幫助青少年養(yǎng)成健康的生活方式。中醫(yī)藥文化強(qiáng)調(diào)天人合一、陰陽(yáng)平衡，注重預(yù)防和調(diào)理，這些理念可以在日常生活中對(duì)青少年的行為習(xí)慣產(chǎn)生積極的影響。通過(guò)學(xué)習(xí)中醫(yī)藥文化，青少年可以更好地了解自己的身體狀況，提高自我保健能力。

問(wèn)止中醫(yī)及精一書院團(tuán)隊(duì)于2023年9月21日至9月23日期間，分別走進(jìn)了珠海市第一中學(xué)平沙校區(qū)、珠海市香洲區(qū)桃園幼兒園、珠海市斗門區(qū)第一中學(xué)、珠海市香洲區(qū)第五小學(xué)、珠海市教育研究院、珠海市文園中學(xué)、珠海市實(shí)驗(yàn)中學(xué)共計(jì)7所學(xué)校中，開展了“中醫(yī)藥文化進(jìn)校園”活動(dòng)。

結(jié)合學(xué)校需求特點(diǎn)

彰顯中醫(yī)藥文化魅力

除了常規(guī)的義診活動(dòng)，問(wèn)止醫(yī)師特別為師生們準(zhǔn)備了三套各具特色的講座內(nèi)容，包括《校園中醫(yī)超能手》、《我是小小中醫(yī)師》和《我的健康我做主》。

教師講座環(huán)節(jié)中，問(wèn)止醫(yī)師以深入淺出的方式講解了中醫(yī)家庭急救法、老師常見(jiàn)健康問(wèn)題的中醫(yī)治療方式，以及學(xué)生常見(jiàn)病癥的中醫(yī)處理方式等。這些講座內(nèi)容貼近生活實(shí)際，使師生們能夠更好地了解和掌握基本的中醫(yī)知識(shí)和技能，以便更好地照顧自己和學(xué)生的身體健康。

在面對(duì)學(xué)生常見(jiàn)的突發(fā)病癥，如流鼻血、中暑、高燒等情況時(shí)，問(wèn)止中醫(yī)師詳細(xì)講解了應(yīng)對(duì)方式和操作要點(diǎn)，為教師們提供了寶貴的指導(dǎo)。同樣地，針對(duì)老師們常見(jiàn)的喉嚨痛、腰痛等問(wèn)題，醫(yī)師們也進(jìn)行了相應(yīng)的治療方法講解。

此外，問(wèn)止醫(yī)師還根據(jù)不同年齡段的學(xué)生準(zhǔn)備了相應(yīng)的講座內(nèi)容。對(duì)于年紀(jì)較小的學(xué)生，醫(yī)師們以大家的日常生活為切入點(diǎn)，拉近了同學(xué)們與中醫(yī)藥文化之間的距離。講座過(guò)程中，醫(yī)師們邀請(qǐng)部分同學(xué)上臺(tái)演示配合，體驗(yàn)穴位的推拿，寓教于樂(lè)，讓孩子們親身感受到中醫(yī)養(yǎng)生的智慧。

年紀(jì)稍長(zhǎng)的中學(xué)生則分享了關(guān)于中醫(yī)應(yīng)對(duì)常見(jiàn)問(wèn)題的講解。例如，講解了如何提升記憶力的方法，包括按揉百會(huì)穴、鳳池穴和四神聰穴；以及如何緩解頭痛頭暈、腹脹和腹瀉的方法，包括按揉太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴和天樞穴等。

活動(dòng)最后，問(wèn)止中醫(yī)團(tuán)隊(duì)還為參與的孩子們送上了手工制作的中藥香囊，以進(jìn)一步弘揚(yáng)中醫(yī)文化。整個(gè)活動(dòng)在輕松愉悅的氣氛中進(jìn)行，成功地打開了同學(xué)們對(duì)中醫(yī)藥的興趣之門。

傳承文明瑰寶

提升文化自信

在校園中開展中醫(yī)藥文化教育，是傳承和弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要舉措之一。

中醫(yī)藥文化進(jìn)校園可以讓青少年增進(jìn)對(duì)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的認(rèn)知。中醫(yī)藥文化是中國(guó)傳統(tǒng)文化的重要組成部分，蘊(yùn)含著豐富的哲學(xué)思想和人文精神。通過(guò)學(xué)習(xí)中醫(yī)藥文化，青少年可以更好地了解中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的內(nèi)涵和價(jià)值，提升文化自信和民族自豪感。

同時(shí)，這也是對(duì)青少年進(jìn)行生命教育的有益嘗試。中醫(yī)藥文化強(qiáng)調(diào)對(duì)人體生命過(guò)程的理解和尊重，這種理解不僅僅局限于生理層面，更涉及到心理、社會(huì)等多個(gè)層面。通過(guò)學(xué)習(xí)中醫(yī)藥文化，青少年可以更好地理解生命的復(fù)雜性和獨(dú)特性，從而培養(yǎng)出更為全面、深刻的人生觀和價(jià)值觀。

問(wèn)止中醫(yī)及精一書院的相關(guān)工作人員表示：“歡迎各教育院校邀請(qǐng)我們，前往貴處舉辦中醫(yī)藥主題的活動(dòng)。我們期待未來(lái)的小朋友能在祖國(guó)文化自信的氛圍中茁壯成長(zhǎng)，真正實(shí)現(xiàn)中華傳統(tǒng)文化的薪火相傳。”

隨著“中醫(yī)藥文化進(jìn)校園”這一工程的深入推進(jìn)，相信未來(lái)將有更多的人加入到中醫(yī)藥文化的傳承與弘揚(yáng)工作中來(lái)，讓這一獨(dú)特的中華瑰寶在新的歷史階段煥發(fā)出新的生機(jī)與活力。